我已经结婚20年了。性是不规则的。每当我们发生性行为时，我都会感到紧张。最长的时间，我不知道为什么。
当我开始和我的女朋友（现在的妻子）约会时，我会经常在偷偷摸摸或抚摸时射精。那时我没有做太多的事情。在我结婚的几个月后，我知道我做得不对，因为我会在一分钟的穿透中达到高潮，而且在性交时她永远不会有适当的高潮。我们找到了一种方法来使她的高潮没有渗透，所以我们从来没有真正在交往部分工作。
但很快互联网到了，我开始研究并意识到我有初级PE。很多事情开始变得有意义了。我回忆起那些早期的青少年在一个空荡荡的公寓里出现的恶作剧，一群男孩翻阅色情杂志。我们在厕所里挣扎，我很震惊其他人花了多长时间以及我做得多快。
我也意识到，在我们的第一个晚上，一个错误被证明是幸运的。我买了一个脱敏果冻而不是KY果冻，这让她第一个晚上没有疼痛，脱敏，因此对我来说更持久。但两者都没有乐趣！从那时起它就一直保持着它的乐趣。
在每次训练中，前戏都成为主要动作，我尽我所能让她手动进行高潮。在这个阶段，我尽一切努力阻止她刺激我的阴茎，因为它可能意味着最不必要的，不合时宜的射精。直到她问起我才开始性交。
性交通常持续两分或三站不到一分钟。对她来说并不多，因为当我停下来时，她的节奏一直在破碎。我知道她喜欢它快速而且缓慢的推力对她没有多大帮助。因此，每次休息对我来说都是一种羞耻的死亡。我对时钟非常了解。我觉得每一秒都嘲笑我，每一次推力都会让我暴露。唤醒消退了。几乎所有的性交都以我嘀咕道歉而告终。小狗的位置提供了一些缓解，因为她至少没有看到我焦虑的脸。
最糟糕的是比赛后; 我穿着，避免与她的目光接触，希望有一天性爱不会是这种紧张的射精对抗射精。有一天，它将更多地关注快乐，亲密和男子气概。
PE已经阉割了我。这让我觉得我不值得做爱。我没有真正的男人所拥有的权利。在卧室里，我什么都不要求。我抱歉了。
PE在卧室外影响我。在我们的婚姻和家庭生活中，她做出了重大决定，因为我不能让自己争辩或有效地表达自己的观点或在争吵中为自己辩护。一生的被动行为让我感到愤怒和怨恨。
PE让我感觉很小。一般的女性注意力像蜜蜂一样刺痛。“天啊！如果我不得不和她一起睡觉并且她找不到怎么办？“这种对暴露的恐惧主导着我与女性的交往。我感到害怕。关于在街上裸体游行，人们嘲笑我，我做恶梦。
PE甚至可以带走在生活中不必走过的必要的良好的侵略和自信。在工作中，我从不要求我应得或坚持以我的方式做事。
多年来，我尝试过从膏霜到凯格尔运动到调味品到酒精的所有方法。没有什么对我有用。现在我的精神科医生建议我不要再看色情片，并承诺我的抗抑郁药会有所帮助。我等他们上班。